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“孩子,寒假也不能混日子!”把时间管理起来

更新时间:2021-02-04

 

这世界,最珍贵莫过于时间

可是孩子却磨蹭得让人崩溃

告诉他们“寸金难买寸光阴”

可视钱财如“哔—”土的宝贝们

只会回应你“一脸茫然”

 

乐知舟

专业儿童教育研发培训机构

 
 

寒假,别让孩子天天在家混日子

用正确的方法,帮孩子学会时间管理

让孩子受益终身!

 

插画:琚理

培养时间管理能力需要家长的耐心和坚持

家长们请控制好情绪!这过程也是在自我提升

 

 

1
认时间 定日程

 

孩子不知道大人口中的5分钟、10分钟、半小时是多久,不知道能做多少事,也就无法在规定的时间内完成规定的事情。

 

心理学家发现:孩子2.5-3岁,时间观念才开始发展;到了6岁,大部分孩子仍然不会认表,对于具体时间有多长也没什么感觉和概念;到了上小学,在老师的督促下,才慢慢加快速度。

 

所以,帮助孩子认识时间,首先要知道什么是时间

 

 

给孩子做一个时钟,在上面画上12个数字、时针、分针、秒针等;然后在旁边写上几点要做的事,例如7点起床,8点吃早饭,12点中午饭,14点午休,18点阅读,20点睡觉等。

 

 

教孩子多看几遍,加深印象,然后把自制的时钟和墙上的时钟进行数字对比,每天提醒孩子,到了几点了,他就知道要干什么了。开始安排固定的程序,熟练后让孩子学会做一系列事情。

 

乐知舟

以起床为例:

开始时:起床>>穿上衣、裤子、袜子(2分钟)>>刷牙(3分钟)>>洗脸擦脸(3分钟)

熟练后:早上7点 起床(8分钟)

 

 
2
坚持 重复

 

肯定孩子的好习惯
 

 

乐知舟学商教育的关键,是激发孩子的内驱力。与挑刺相反,我们要找到孩子的长处,肯定他,鼓励他,让他觉得自己优秀,才会内化为驱动力,变得越来越优秀。

 

跟孩子说好半小时内写完作业,孩子磨蹭了一会儿,代替催促他的是“如果你能再快点就更好了”,受到鼓舞的孩子,下次会进步更大。谁都喜欢被夸奖,并且会为了保持一致性,下次还会进步。

 

让磨蹭付出代价
 

 

孩子体会不到磨蹭的代价,自然就重视不了。

 

比如,和孩子约好明天8点起床出发去买玩具,如果超过时间就不去了。第二天孩子真的超过了8点,家长就要坚决执行前一天的约定。“惩罚” 让孩子明白不能做什么

 

家长不要越俎代庖
 

 

受不了孩子做事慢,于是自己来做;

舍不得孩子吃苦,于是自己做;

受不了孩子的拖拉,于是自己做

……

家长做了80%,自然孩子就做20%,没有时间管理的孩子背后,一定有个太操心的妈

 

家长请做好表率
 

 

如果家长做事拖拖拉拉的,那孩子做事一定也是拖拖拉拉的,因为家长的“榜样”影响了孩子。

 

一个不整理房间的妈妈,培养不出收拾紧紧有条的孩子;一个穿着邋遢的妈妈,培养不出穿着整洁大方的孩子。

 

所以,要孩子学会时间管理,自己先去做,按照制定的计划,坚持下去!几点起床,几点睡觉,几点看书,家长做到了,自然孩子也能做到。

 

3
强化训练

 

孩子需要知道在特定的时间里能干哪些事情,从而更具象的明确时间的概念,进而学会合理利用时间。

 

一分钟计时训练
 

 

一分钟收拾房间

刚开始肯定是超过一分钟的,而且还做得不好;不必纠结,每天进步一点,后面就能一分钟内收拾好房间了。

 

一分钟算数

从简单的开始,1+1=2,依次提高难度,每天做几道题,强化训练。

 

番茄时间管理
 

 

心理学研究表明,儿童注意力集中一次最多25分钟。风靡全球的“番茄时间管理工作法”,就是每次专注学习25分钟为一个“番茄时间”,再休息5分钟。3个“番茄时间”后休息较长的时间,如30分钟,有效做到劳逸结合,很适合运用在孩子的时间管理方面。

 

能力类训练
 

 

 

家长可以通过一些能力类的训练,帮助孩子提升时间管理的能力。比如“心算”,以算盘为基础,经训练后在大脑中形成算盘的影像,孩子将通过拨打头脑中的算盘完成快速心算。心算训练的过程中,可以使孩子的反应、速度等得以提升,“计时”的方式,还可以帮助孩子更好的理解时间的概念,从而管理好时间。

 

END

 

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